Club Athlétique Cauchois – Page 49

Rassemblement fédéral de marche nordique, Loupland le 17 sept 16

Gilles Carpentier 19 septembre 2016 14 octobre 2025Hors Compétition, Hors Compétition, Marche nordique, Non classé

Les fédéraux se déroulaient sous forme d’un marathon par équipe sur un parcours de 3,5 km à a prcourir 12 fois sur un terrain varié comprenant du bois et des champs.

Nous avons composé 2 équipes de 4 marcheurs.

La première équipe composée de Eric Saindon, Alain Marie, Fabrice Psalmon, Lionel Prevel a terminé 2ème en 5h42min soit 7,5 km/h .
La deuxième équipe composée de Martine Leclerc, Valérie Marie, Paul Morice, Dominique Morice a terminé 8ème en 6h24mn soit 6,6km/h

Nous avons vécu une très belle journée dans une ambiance très sympathique.Un seul regret un nombtre d’équipes un peu trop faible.C’est une expérience à renouveler en espérant emmener ecore plus de monde.

Notre album photos

Sortie à Veulettes, le 8 sept 16

Gilles Carpentier 11 septembre 2016 13 octobre 2025Non classé

Les Dumesnil ont préparé un petit parcours légèrement valloné de 12 km autour de Veulettes sur mer. rendez-vous était donné à 18 heures, quelques filles ont préféré suivre en vélo, d’autres sont juste venues pour le repas qui a suivi cette sortie.

Quelques photos (l’abus d’alcool est dangereux pour la santé !!!)

Beaucoup de monde !

Gilles Carpentier 8 septembre 2016 13 octobre 2025Non classé

C’était la rentrée pour toutes nos sections : La section Athlétisme adultes le mardi 1er, la marche nordique le dimanche 4 et jeudi 8, et les jeunes le mercredi 7. Le groupe « benjamins-minimes » s’est bien étoffé, un record ? Le groupe de la section Hors stade s’élargit d’entrainement en entrainement avec une sortie en bord de mer ce jour.

Notre album photos

Semi marathon de Bolbec, 3 sept 16

Gilles Carpentier 4 septembre 2016 13 octobre 2025Non classé

Ca y est, la saison des courses sur route est lancée. Certains avaient des fourmis dans les jambes ! 10 coureurs se sont lancés sur le semi et certains n’ont pas fait que de la figuration. et dire que pour certains c’était un entrainement de préparation au marathon d’Amsterdam (15 octobre). Pascal Paquet monte sur le podium de sa catégorie. Tony a du se résoudre à abandonner au 17ème km.

En relais mixte, le duo Victor Lefrançois-Sabrina Lebaillif prend la 12ème place (sur 100) en 1:41:27. Eric Quaisse s’était engagé sur le relais des vieilles pointes et prend la 5ème place avec son collègue.

Album photos de JM

Résultats :

Forum des sports

Gilles Carpentier 1 septembre 2016 13 octobre 2025Non classé

La mairie d’Yvetot organisera la 3ème édition du forum des sports le samedi 10 septembre. Nous y serons présents :

Initiation à la marche nordique sur le stade de football (séances à 14H30 et 16H30)
Initiation à l’athlétisme sur la piste d’athlétisme (séances à 15H30 et 16H30).

Pour connaitre le programme, cliquez ici

La marche nordique

Gilles Carpentier 7 août 2016 14 octobre 2025Marche nordique, Non classé

Nous proposons à nos adhérents 2 sorties hebdomadaires :

Dimanche matin
jeudi matin

Le rendez-vous est fixée à 8H45 au parking Camus à Yvetot avec un retour pour midi. Toutes les séances sont encadrées par des animateurs diplomés avec une pause « renforcement musculaire ». Le retour s’éffectue aux alentours de midi.

Pas ou peu de route, les parcours concoctés par nos animateurs ont lieu dans les forêts de Maulévrier, Le Trait et Brotonne.

La Marche Nordique peut être pratiquée par tous.

Pour pouvoir pratiquer cette activité, il faut adhérer au Club Athlétique Cauchois et présenter un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la marche nordique.

Dans un premier temps nous pouvons vous prêter les bâtons.

Venez nous rejoindre les animateurs se feront une joie de vous accueillir.

Contactez Eric au 06.47.13.18.24

Course à pied et trail

Gilles Carpentier 7 août 2016 14 octobre 2025Non classé, Trail

C’est l’activité principale de nos licenciés adultes. Certains participent aux entrainements du mardi et/ou du jeudi. Dans l’ensemble, les licenciés s’inscrivent eux-mêmes aux courses sauf pour celles qui sont offertes par le club (voir calendrier hors stade) et les quelques championnats.

Le cross

Gilles Carpentier 7 août 2016 13 octobre 2025Cross, Non classé

Cette activité est proposée à tous les licenciés. Le CA Cauchois est affilié à 2 fédérations, la FFA (pour tous) et la FSGT (pour les adultes). Il est donc possible de participer aux 2 championnats.

Compétitions

Elles ont lieu généralement le dimanche. Les plus jeunes pourront participer à 5 cross.

L’athlétisme

Gilles Carpentier 7 août 2016 13 octobre 2025Non classé

Cette activité est proposée à tous à partir de 3 ans : Courir, lancer, sauter. De façon ludique pour les plus jeunes puis de plus en plus technique avec l’âge. Les entraînements ont lieu sur la piste d’athlétisme « Stéphane Diagana ». Quand la météo n’est pas bonne, nous utilisons le gymnase Profit.

Les compétitions :

Pour les éveils athlé et les poussins, les 8 compétitions ont lieu le samedi après-midi et uniquement sur le département (4 hivernales et 4 estivales). Les meilleurs poussins pourront participer aux pointes d’or (finale départementale).

Pour les benjamins et minimes, elles sont un peu plus nombreuses et se déroulent le week-end dans la région.

Pour les adultes (à partir de cadet), c’est également les week-ends qu’a lieu la plupart des compétitions. Les épreuves sont généralement individuelles mais aussi collectives avec les 2 tours des interclubs (très importantes pour notre club).