Trail du Mascaret, le 4 juillet 21

Départ du 16 km

Nous n’avions plus organisé de course hors stade depuis 2 ans et nous sommes fiers d’avoir pu organiser la 1ère course du département. 750 trailers et marcheurs étaient inscrits. Les chemins très imbibés n’ont découragé que très peu de personnes et tous étaient heureux de franchir une ligne d’arrivée.

Nous avions 22 licenciés inscrits sur les 3 courses :

  • 3 sur le 30 km
  • 5 sur le 16 km avec une 2ème place scratch de Christophe Plaissy. Stéphane Humblot termine dans le top (1er de sa catégorie). Nicolas Duval et Arthur Brasmerrien montent sur le podium de leur catégorie.
  • 14 sur la marche nordique avec Yoann et Agnès Chauveau qui terminent dans le top 10.

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Classements  :

Vous retrouverez des photos sur Normandiecourseapied mais aussi sur le facebook Trail-76

 

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Meeting de Gonfreville, le 13 juin 21

Le matin, es minimes Lola Gopois et Simon Boullard particpaient  au triathlon. Tous les 2 se classent dans le 2ème tiers du classement  avec 63 et 50 points.

L’après-midi, c’était au tour des grands :

A la hauteur, les cadets Léane Chauveau et Tom Neveu ont battu leur record personnel à la hauteur (1m48 et 1m79).

Sur 800 m, les cadettes Sacha Herbin et Thalia Déhais terminent ensemble (3 et 4ème place de leur catégorie en 2’34 et 2’35).

Sur le 100 m, Léon et Tom se classent 2 et 3ème de leur catégorie.

Sur le 200 m, Léon Monte sur le podium dans sa catégorie.

Très bonne journée !

Album photos de Thierry

Classement

 

 

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Triathlon Benj-Min, Barentin le 23 mai 21

Les benjamins et minimes avec coach Léon

1ère compétition officielle de la saison ! 9 de nos jeunes avaient noté cette date. Comme toute reprise, il faut retrouver ses marques.

Les benjamines étaient prêtes, Louanne prend la 2ème place au poids. Elle termine avec Anaïs dans le top 10 du triathlon.

La prochaine compétition aura lieu le dimanche 6 juin. Et ce sera à YVETOT !

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Résultats complets

Résultats du club

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reglement trail

ART1 Organisation

Le club athlétique Cauchois organise la 22ème édition du Trail du Mascaret le dimanche 07 juillet 2024.

ART2 Epreuves sportives type « Trail » et randonnée, ouvertes à tous, licenciés ou non

Trail & Marche Nordique 15 kms : course en forêt accessible à tous y compris débutants, en une seule boucle, dénivelé positif de 450m, départ à 9h30 place d’armes à Caudebec en-Caux.

Trail 30 kms :  course en forêt réservée aux coureurs confirmés, en une seule boucle, dénivelé positif de 950m. Départ Place d’Armes à 8h30 à Caudebec en Caux.

Randonnée sans classement de 10 kms en une seule boucle, départ à 9h40 sur la place d’Armes à Caudebec en-Caux.

Lot à chaque participant.

Les participants (coureurs et marcheurs) n’ayant pas franchis l’arrivée après 14h00  ne seront pas classés et ne seront plus sous la responsabilité de l’organisation. Les enfants de moins de 14 ans peuvent participer gratuitement à la randonnée sous la responsabilité d’accompagnateurs adultes mais ne sont en aucun cas sous la responsabilité de l’organisation, ni susceptibles de bénéficier de récompenses.

Barrière Horaire : Une BH sera positionnée au km 23,5 sur la distance de 30 kms (Eglise de Sainte-Gertrude). Les coureurs n’ayant pas franchi la BH à partir de 12h30 seront pris en charge par une navette minibus à disposition.

ART 3 Certificats médicaux et âge minimum

Conformément aux articles L231-2 et L231-3 du code du sport et à l’article II A de la réglementation hors stade de la FFA  : La participation aux trails est subordonnée à la présentation :

– Pour les licenciés  : une copie de la licence FFA ou triathlon, la licence compétition de FSCF, FSGT et UFOLEP avec mention « athlétisme », la licence UNSS ou UGSEL.

– Pour les non Licenciés ou autre licence sportive  : une copie du certificat médical, datant de moins de 1 an avec la mention « non contre indication à la pratique de la course à pied ou de l’athlétisme en compétition » ou d’un parcours de prévention santé de moins de 3 mois.

La randonnée sans classement n’est pas concernée.

Limites d’âge : Course 15 kms et Marche nordique, catégorie Cadet (nés en 2006 et avant) — Course 30 kms, catégorie espoir (20 ans).

ART4 Parcours, signalisation

Les circuits empruntent quelques portions de routes (moins de 5% du parcours), chemins et sentiers tout-terrain en grande partie en forêt domaniale, balisés par des rubalises et panneaux directionnels. Les concurrents devront suivre les consignes données par les signaleurs et commissaires. Ils pourront faire office de pointeurs. L’organisation dégage toute responsabilité en cas de non respect.

ART 5 Inscriptions et Dossards

Inscription en ligne sur le site internet du CA CAUCHOIS : www.cacauchois.com jusqu’au vendredi 05 juillet  2024 à 23h59. Aucune inscription le jour de la course sur place.

Les dossards sont à retirer le jour de l’épreuve à partir de 7h jusqu’à 8h15 pour le trail de 30 kms et 9h15 pour le trail de 15 kms et 9h40 pour la marche nordique de 15 kms et la randonnée de 10 kms. Le dossard devra toujours être visible tout au long de l’épreuve.

ART 6 Respect de la Nature

Chaque participant se doit de respecter l’environnement : pas de jets de déchets en dehors des ravitaillement, rester impérativement sur les sentiers balisés et ne pas dégrader la flore. Les personnes surprises à outrepasser ces règles seront mises hors course immédiatement.

ART 7 Ravitaillements liquide et solide

L’organisation ne mettra pas à disposition sur les ravitaillements course de gobelets. Chaque participant devra se munir de son propre contenant.

Sur le trail 15 kms, au 10 kms et à l’arrivée.

Sur le trail 30 kms, au 15 kms et à l’arrivée. Le parcours reste néanmoins physique, n’hésitez pas à prendre sur vous eau et solide en supplément. Aucun gobelet ne sera présent sur les ravitaillements durant la course.

ART 8 Accompagnateur

Aucun accompagnateur ni véhicule, y compris vélo non accrédité, ne sera autorisé sur les parcours.

ART 9 Sécurité.

La sécurité de la course est assurée par un médecin et 2 postes de secouristes ADPSE avec véhicules et une ambulance.

ART 10 Assurance Responsabilité Civile

Conformément à la loi, les organisateurs ont souscrit une assurance couvrant les conséquences de leur responsabilité civile, celles de leurs préposés et de tous les participants au Trail du Mascaret. Les licenciés bénéficient des garanties accordées par l’assurance liée à leur licence. Il incombe aux autres participants de s’assurer personnellement.

Les concurrents devront respecter le code de la route et se conformer aux règlements FFA en matière de course hors stade. L’organisateur se dégage de toute responsabilité en cas d’accident, de défaillance physique et physiologique immédiate ou future, ou technique, de perte, de vol d’objets ou de matériel. Les concurrents s’engagent également à n’exercer aucune poursuite envers les organisateurs pour tout incident ou accident pouvant résulter de leur participation à cette épreuve.

ART 11 Annulation

En cas de force majeure, de catastrophe naturelle ou de toute autre circonstance mettant en danger la sécurité ou la santé des concurrents ou des bénévoles encadrant l’épreuve, l’organisation se réserve le droit d’annuler la course, sans que les concurrents puissent prétendre à un quelconque remboursement.

En cas de limitation du nombre de participants, les coureurs non retenus se verront remboursés de la somme de leur inscription.

ART 12 Résultats et récompenses

Les classements seront disponibles sur le lieu de l’évènement au fur et à mesure de l’arrivée des participants et dans l’après-midi sur le site de Normandie course à pied, sur le site internet du CA Cauchois, le FACEBOOK du CA Cauchois et le FACEBOOK de la course.

Lot à chaque inscrit sur les 2 trails ainsi que pour la Marche Nordique et la Randonnée.

ART 13 Droit à l’image

Les participants autorisent expressément les organisateurs ainsi que leurs ayants droit tels que partenaires et médias à utiliser sans contre partie financière les images fixes ou audiovisuelles sur lesquelles ils pourraient apparaître, prises à l’occasion de leur participation au Trail du Mascaret sur tous supports y compris les documents promotionnels et publicitaires.

ART 14 Aide aux concurrents

Vous devez assistance à toute personne en danger quelque soit votre intérêt au classement final. En cas de détresse alertez ou faite alerter l’organisation qui dispose de moyens d’intervention. Ne laissez pas un blessé seul ! Des points de secours numérotés sur le parcours permettent de localiser les interventions.

ART 15 Contrôles anti dopage

Des contrôles anti-dopage inopinés peuvent avoir lieu à l’initiative de la FFA sans que ce soit à l’initiative de l’organisation ou qu’elle puisse s’y opposer. Conformément à la législation tout participant désigné, licencié ou non, doit s’y soumettre, sous peine des sanctions prévues par la loi.

ART 16 Douches

Des douches seront mises à disposition des coureurs sous réserve d’ouverture de la salle de sport de Rives-en-Seine.

ART 17 Connaissance du règlement

Tout concurrent qui s’inscrit reconnaît prendre connaissance du règlement et l’accepter en totalité sans aucune réserve.

ART 18 Protocole COVID

En cas de rebond de l’épidémie, notre course sera soumis au protocole National COVID en vigueur à la date de l’évènement.

ART 19 Annulation de participation & Remboursement

Les annulations ne seront pas possibles via l’organisation.

Les participants auront la possibilité de transférer leurs dossards à un tiers, sans frais. Les participants auront également la possibilité de revendre leurs dossards à un tiers, sous réserve que la compétition soit complète.. En aucun cas, le remboursement ne sera possible. La / le coureu(se) pourra se voir proposer un dossard pour l’année suivante.

De plus, la demande de remboursement sera prise en compte uniquement pour les causes suivantes : 

  • Un accident, une maladie grave ou le décès du coureur lui-même, 
  • Une maladie grave nécessitant une hospitalisation, un décès atteignant son conjoint ou son concubin notoire, ses ascendants ou descendants au premier degré, ce dans les trente jours précédant la manifestation. Pour d’autres causes d’annulation, le justificatif doit être apporté par un certificat délivré par l’autorité compétente. 

Dans tous les cas médicaux il faut fournir l’original d’un certificat médical attestant de la contre-indication à participer à la course ou la copie de l’acte de décès. L’Organisation s’accorde le droit de modifier exceptionnellement ces critères d’acceptation d’une demande d’annulation à d’autres cas, en fonction des circonstances. 

ART 20 Obligation de garder le sourire…

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Assemblée générale du Comité départemental, En visio le 28 nov 20

L’assemblée Générale du comité départemental de la FFA s’est tenue en visio conférence le samedi 28 novembre 2020.

A cette occasion, Olivier Duval s’est présenté pour prendre la présidence du comité. Il a été élu à la quasi unanimité. Félicitations ! Et quelle fierté pour le CA Cauchois d’avoir un membre à cette place.

Quelques jours auparavant, c’est un autre président d’un club cauchois, Thierry Colignon, qui a pris la présidence de la ligue de Normandie.

 

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Défi des marcheurs nordiques

Eric a organisé ce week end un challenge pour les personnes de la marche nordique . Pas de performance personnel ou de classement le but était de faire collectivement le plus grand nombre de kilomètre . Bien sur les contraintes étaient de rester dans un rayon 1 km et 1h . 34 marcheurs / euses ont fait 44 parcours soit 252 km ( moyenne 5.8 km/h ) . Bravo a vous tous !!!!
Nouvelle session dans 15 jours pour battre le nombre de km .

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Assemblée Générale du 2 oct 2020

En cette période très compliquée de pendémie, nous avons dû nous adapter pour organiser notre assemblée Générale : Nous avons opté pour l’amphithéâtre du lycée agricole qui peut recevoir 350 personnes. Pour obtenir ce lieu nous avons avancé ce rendez-vous au vendredi à 19H30. Nous avons pu tenir notre AG en laissant beaucoup d’espace entre les 60 personnes qui sont venus.

A la fin de notre AG, nous avons récompensé des sportifs et des bénévoles.

Notre album photos

La promo 2020 des récompensés

 

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Regionaux cadets-juniors, Vale de Reuil les 3 et 4 oct 20

5 athlètes du CA Cauchois ont participé aux régionaux Cadets et Juniors qui ont eu lieu sur la piste de Val de Reuil les 3  et 4 octobre 2020.

Belle victoire d’Armand Hauchard qui confirme sur le 400 m haies en 59 secondes. Au poids, Thalia Déhais et Ethan Gomis montent sur le podium. Au triathlon, Tom Neveu rate le podium pour 5 petits points. Sacha Herblin termine 7ème du 800 m et 3ème de son année.

Résultats du club

Résultats du club

Album photos de Thierry

 

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Reprise de la marche nordique

Rendez-vous à Yvetot sur le parking des cars du collège Camus à 8 h 30 pour un départ à 8 h 45 vers le lieu du parcours. Nous ferons du co-voiturage avec port du masque.

Pour ceux qui se rendent directement au début du parcours, rendez-vous vers 9 h – 9 h 10 sur le  parking en face du restaurant « le rendez-vous des chasseurs » à Maulévrier Sainte Gertrude.

Comme en fin de saison dernière nous garderons le masque lors des échauffements, renforcement musculaire et étirement et nous respecterons le distanciation physique pendant la marche.

Pour les marcheurs du jeudi, départ à 8 h 45 du parking du Leclerc (partie à gauche juste en entrant dans le parking), nous irons ensuite à Maulévrier Sainte Gertrude au parking de la station d’épuration (lieu dit « les crêpes »). Les consignes de sécurités sont évidemment les mêmes.

Si besoin est, on peut nous contacter :

Alain Marie : 06 78 33 43 68

Eric Saindon : 06 47 13 18 24

Merci et bon courage

Eric

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