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Lisa-Marie au disque
Régionaux pour les minimes, et régionaux lancers longs (dehors) pour les benjamins.
La minime Louanne Feret a réalisé un total de 62 points au triathlon, une performance R6. Au lancer du poids, elle se place dans le top, 10 (8m52)
La benjamine Lisa-Marie Vimbert a lancer le disque à 17m96 et se classe 5ème du concours.
Cette année encore, le CA Cauchois avait réservé la patinoire pour ses adhérents qui ont répondu présents.
Un week-end assez varié avec vendredi la 3ème soirée Jesse Owens consacré aux sprints et saut. 8 athlètes engagés et des débuts pour quelques filles sur le 200 m. Armand a explosé son record de 3 dixièmes sur 60 m avec un temps de 7’’18 (niveau IR1).
Résultats :
https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&pardisplay=1&frmespace=0&frmcompetition=268670&frmclub=076065
Le samedi, de nouveau à Val de Reuil mais avec 4 Benjamins (épreuves ouvertes).
Résultats :
https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&pardisplay=1&frmespace=0&frmcompetition=268677&frmclub=076065
Pour le hors stade, c’était Beuzeville ou Motteville avec 6 victoires et 3 podiums :
TTC – Beuzeville la Grenier
24 km
2e – Christophe PLAISSY – 1h41’39’’ (1er M0)
42eme – Regis PAIN – 2h09’25” (1er M4)
21 km Marche
3e – Yoann CHAUVEAU – 2h48’30’’ (1er M2)
8e – Agnès CHAUVEAU – 3h02’40” (1ere femme / 1ere M3)
43 km run and bike
1er – Pierre Lamy – 2h52’41’’ (avec Willy Dujardin)
MOTTEVILLE (course pour le téléthon)
5 km
3e – David GRENET – 18’15 (3e M0)
4e – David HEROUARD – 19’15
11e – Joël SIMON – 21’40 (2e M3)
10 km
2e – Anthony BAC – 33’46* (2e SE) et même temps que le premier
3e – Martin LESUEUR – 33’46* (3e SE) et même temps que le premier
20e – Franck LAMURE – 40’44 (1er M4)
102e – Bruno BECQUET – 54’00
109e – Isabelle LAMURE – 54’43 (2e M3)
Marche 5 km
1er – Thomas POUCHAIN – 30’31 (1er SE)
2e – Jean-Marie GREAUME – 30’31 (1er M5)
Ca y est la saison indoor est lancée. La plupart des compétitions auront lieu à Val de Reuil. 7 benjamins et minimes ont participé à la 1ère épreuve ouverte avec quelques belles performances :
Au poids, la minime Louane Feret a survolé la discipline avec un lancer à 8m63. Elle prend la 8ème place au triathlon. Chez les benjamines, Romy Hesnard monte sur le podium au poids, elle est dans le top 15 au triathlon.
Notre Assemblée Générale aura lieu le samedi 8 octobre à 18 heures à l’amphi théâtre du lycée agricole d’Yvetot. Elle sera suivie d’un apéritif dinatoire. C’est une occasion pour vous rencontrer et surtout pour vous rendre compte de l’activité du club.
Amis adhérents, vous avez dû recevoir un message. Regardez vos spams.
A cette occasion, nous allons renouveler une partie des membres du bureau. Nous recherchons quelques personnes pour intégrer notre bureau. Les profils et fonctions sont hétéroclites : quelques tâches de secrétariat, de trésorerie, relations avec les athlètes, aider à l’encadrement des jeunes pendant les entrainements et aussi lors des compétitions, être « force de proposition », etc… Nous avons des réunions toutes les 6 semaines. Nous recherchons aussi des juges lors des compétitions (nous devons en fournir 1 pour 4 athlètes). Après plus de 25 ans de bon et loyaux services, Denis le trésorier puis Jean-Marie le secrétaire laisseront leur poste vacant après cette saison. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter au 06.52.58.63.52.
A partir de 17 heures 30, diaporama rétrospective de la saison dernière.
Voici l’ordre du jour de l’assemblée Générale (à partir de 18 heures):
1) Accueil
2) Rapport Moral
3) Rapport financier
4) Rapport des vérificateurs aux comptes
5) Election du conseil d’administration
6) Perspectives de la saison à venir
7) Récompenses
8) Questions
9) Paroles aux personnalités
10) Conclusion du président
11) Apéritif dinatoire
Après cette AG (qui dure environ 2 heures), nous vous proposerons un apéritif dinatoire. Et pour préparer au mieux ce moment conviviale, nous aimerions connaitre le nombre de participants.Nous nous demandons de remplir le questionnaire si dessous :
Questionnaire participation AG
Cette AG aura lieu à l’amphithéâtre du lycée agricole. On y accède par la route de Caudebec. Normalement, le portail sera ouvert. Si ce n’est pas le cas, il suffit de sonner ou de se garer et rentrer par le petit portillon situé sur le côté.
Et si vous êtes perdu, 06.16.76.91.94
3 athlètes ont participé aux régionaux.
Valentin Robbe améliore le record du club sur le 1000 m en 2’48 »84.
Louane améliore son record personnel au poids 38 m)
Lola était engagée sur le triathlon (120 m, javelot et 1000 m), sa performance est de niveau Régional.
Il y a eu la grande fête des interclubs mais il y eu aussi quelques courses à pied avec une course du club, le Relais2Beuz. Une course en relais cumulé de 11 km sur des routes et des chemins sous une ambiance champêtre.
8 équipes étaient inscrites avec une 1ère place en mixte :
| Cl | Nom | Sexe | Temps |
| 2 | D Grenet-J Poulain | H | 00:38:38 |
| 4 | A Bac-N Duval | H | 00:39:04 |
| 7 | P Lamy-O Lefrançois | H | 00:43:25 |
| 8 | M El Ghazouani-S Humblot | H | 00:43:25 |
| 11 | R Pain-M Langlois | M | 00:47:02 |
| 13 | C Lainé et fiston | H | 00:48:58 |
| 14 | E Quaisse-H Noblesse | H | 00:49:33 |
| 16 | G Frebert-E Lemesle | M |
00:51:10 |
Il y avait aussi 3 coureurs aux foulées montvillaises :
10 km :
16 – CAPLET FRANCK – 1 M3M – 15 M – 00:43:11
20 – LAMURE FRANCK – 2 M3M – 19 M – 00:43:57
91 – LAMURE ISABELLE –1 M3F – 11 F – 00:52:28
5 km :
3 – BENSAKOUN NICOLAS – 1 ESM – 3 M – 00:17:57
Et 4 coureurs à l’Urban Trail du Havre :
| Classement | Nom, prénom | Catégorie | Temps global | Course |
| 2 | LAMY Pierre | SE | 03:21:25 | Marathon |
| 2 | PLAISSY Christophe | M0 | 01:29:47 | Semi |
| 330 | BOURGUIGNON Judicael | M0 | 02:23:33 | Semi |
| 2 | LEMONNIER Gaylor | SE | 00:30:29 | 7 km |
| 129 |
VASLET Sébastien |
M2 |
01:15:20 | 12 km |
3 personnes ont participé au rassemblement fédéral FSGT à Cerisy Belle étoile. Un site magnifique et une belle organisation. A inscrire pour 2023…
Deux marcheurs nordiques du CA Cauchois ont participé à une marche nocturne chronométrée. Leur enthousiasme pour ce type de parcours nous a donné l’idée d’organiser une nocturne en interne.
Après avoir choisi une date où la nuit tombait encore assez tôt, il a fallu trouver un circuit peu accidenté et à la portée de tous. Un repérage dans la semaine a permis de finaliser le circuit et de dégager tout le bois tombé lors de la tempête du week-end précédent.
Le 26 février dans le nord de la forêt de Brotonne, nous étions 36 marcheurs du club à nous élancer vers 20 h sous les étoiles pour un parcours de 10 km. Malgré les conditions particulières et grâce à l’équipement de chacun en lampe frontale, le rythme du groupe a été assez soutenu dans une ambiance très chaleureuse.
Vers 22 h nous sommes arrivés chez un couple d’amis, habitant près de la forêt, pour partager un vin chaud et un chocolat chaud offert par le club, ce fût un moment très convivial d’échange.
Le plaisir des participants, d’avoir vécu cet évènement, étant évident, à la fin de la soirée, rendez-vous était pris pour une future nocturne l’année prochaine.
Petite sortie Marche Nordique le 16 décembre pour le groupe du jeudi. Le lieu ? Facile !
Comme tous les ans, nous avons réservé la patinoire pour nos licenciés. Nous avons compté 80 personnes sur la glace et beaucoup de sourires.