Rentrée des petits, le 2 sept 20
Les petits mais aussi les jeunes ont repris l’entrainement ce mercredi 2 septembre. Près de 50 éveil athlé et poussins, puis une quinzaine de benjamins-Minimes. Et tous déjà bien motivés.
Catégorie : Non classé
Reprise de la marche nordique
Rendez-vous à Yvetot sur le parking des cars du collège Camus à 8 h 30 pour un départ à 8 h 45 vers le lieu du parcours. Nous ferons du co-voiturage avec port du masque.
Pour ceux qui se rendent directement au début du parcours, rendez-vous vers 9 h – 9 h 10 sur le parking en face du restaurant « le rendez-vous des chasseurs » à Maulévrier Sainte Gertrude.
Comme en fin de saison dernière nous garderons le masque lors des échauffements, renforcement musculaire et étirement et nous respecterons le distanciation physique pendant la marche.
Pour les marcheurs du jeudi, départ à 8 h 45 du parking du Leclerc (partie à gauche juste en entrant dans le parking), nous irons ensuite à Maulévrier Sainte Gertrude au parking de la station d’épuration (lieu dit « les crêpes »). Les consignes de sécurités sont évidemment les mêmes.
Si besoin est, on peut nous contacter :
Alain Marie : 06 78 33 43 68
Eric Saindon : 06 47 13 18 24
Merci et bon courage
Eric
Regionaux d’épreuves combinées, Tourlaville les 22&23 aout 20
Armand, Tom et coach Léon
Tom Neveu et Armand Hauchard ont participé aux régionaux d’épreuves combinées. Et comme ils sont devenus grands, ils ont goûté pour la première fois au décathlon (10 épreuves). Ils se sont classés respectivement 7ème et 10ème avec plus de 4000 points. Ils sont cadets 1ère année, nous espérons donc des podiums l’année prochaine…
Le CA Cauchois fête ses 60 ans
Pour fêter les 60 ans du club, nos coureurs et marcheurs vont se relayer pour relier les 19 communes de la comcom d’Yvetot, soit 190 km à parcourir sur le week-end du 12 septembre. En cette période de pandémie, nous limiterons les équipes à 7 athlètes. Amis licenciés, si vous souhaitez y participer, contactez Olivier Lefrançois au 06.81.93.87.35.
L’arrivée de la dernière étape au lieu à Yevetot le dimanche 13 septembre à midi. Et apéritif à la MJC.
Boutique du CA Cauchois
Maillot débardeur (15 €) :
Brassière (15 €)
Maillot manches courtes pour trail ou marche nordique. Attention non homologué pour les championnats FFA (25 €)
Coupe-vent (45 €) : c’est un achat ponctuel, il ne nous reste plus que quelques tailles.
La rentrée approche
En cette période un peu compliquée, tous les entrainements vont reprendre. Il y aua surement des règles à respecter dans certains cas.
Chez les hors stade, l’entrainement ne s’arrête jamais. Actuellement, pour éviter de trop gros rassemeblement, les 4 groupes se donnent rendez-vous à des points ou des horaires différents. Nous allons essayer de revenir à un point e rendez-vous fixe et un horaire fixe si tous les feux sont au vert. Nous attendons une réponse de la mairie quant à l’ouverture des vestiaires.
Les dates de rentrée :
Section Athlé adultes (né en 2005 ou avant) : Mardi 18 août 2020
Section Athlé jeunes (né en 2006 ou après) : Mercredi 2 septembre
- de 16H30 à 17H45 (né entre 2010 et 2014)
- de 18H à 19H15 (né entre 2006 et 2009)
Section marche nordique : Dimanche 6 septembre
Dernier entrainement de la section athlé adultes, le 2 juil 20
La section athlé adultes avait repris l’entrainement avec des conditions particulières : Sprint ou demi fond ! Pas de saut, pas de lancer. Et pas de compétition. La dernière séance de la saison s’est terminée au restaurant.
Gouter de fin d’année, le 1er juil 20
Les benjamins et les minimes avaient repris l’entrainement depuis quelques semaines. Pour les plus petits, cela nous paraissait un peu compliqué mais nous voulions absolument les revoir avant les vacances. Jean-Marie avait organisé quelques jeux avant de partager un goûter. Mais plus de la moitié des enfants ont voulu faire un tour de piste avant de nous quitter. Nous espérons les revoir à la rentrée ! Les plus grands ont aussi eu droit au goûter.
Dernière sortie Marche Nordique, le 28 juin 20
La dernière sortie officielle de la Marche Nordique a eu lieu dimanche 28 juin. Une séance, c’est une sortie Marche avec des pauses assouplissements, gainages et autres tortures animée par Magali. Mais Magali va rejoindre sa région natale. Un grand merci à Magali Baudin qui a été licenciée au club pendant 10 ans. Elle a entrainer aussi les petits en 2010. C’est aussi une athlète qui nous a bien aidé pendant les interclubs : 400 m haies (70 »), le poids et le relais 4×400 m. Un grand merci !
Pendant les vacances, Eric propose des parcours pour ceux qui veulent marcher. A la rentrée au mois de septembre, c’est Léon qui accompagnera nos cadres Eric et Alain.
Reprise de la marche nordique, le 31 mai 20
Le déconfinement se fait petit à petit au CA Cauchois. En athlétisme, seuls les petits n’ont pas encore repris. Et pour les autres, Sprint ou demi-fond.
La section Marche Nordique a aussi repris avec une organisation bien rôdée : création de plusieurs groupes avec la pause étirements orchestrée par Magali.
-
Reprise de la marche nordique
Rendez-vous à Yvetot sur le parking des cars du collège Camus à 8 h 30 pour un départ à 8 h 45 vers le lieu du parcours. Nous ferons du co-voiturage avec port du masque.
Pour ceux qui se rendent directement au début du parcours, rendez-vous vers 9 h – 9 h 10 sur le parking en face du restaurant « le rendez-vous des chasseurs » à Maulévrier Sainte Gertrude.
Comme en fin de saison dernière nous garderons le masque lors des échauffements, renforcement musculaire et étirement et nous respecterons le distanciation physique pendant la marche.
Pour les marcheurs du jeudi, départ à 8 h 45 du parking du Leclerc (partie à gauche juste en entrant dans le parking), nous irons ensuite à Maulévrier Sainte Gertrude au parking de la station d’épuration (lieu dit « les crêpes »). Les consignes de sécurités sont évidemment les mêmes.
Si besoin est, on peut nous contacter :
Alain Marie : 06 78 33 43 68
Eric Saindon : 06 47 13 18 24
Merci et bon courage
Eric
Regionaux d’épreuves combinées, Tourlaville les 22&23 aout 20
Armand, Tom et coach Léon
Tom Neveu et Armand Hauchard ont participé aux régionaux d’épreuves combinées. Et comme ils sont devenus grands, ils ont goûté pour la première fois au décathlon (10 épreuves). Ils se sont classés respectivement 7ème et 10ème avec plus de 4000 points. Ils sont cadets 1ère année, nous espérons donc des podiums l’année prochaine…
Le CA Cauchois fête ses 60 ans
Pour fêter les 60 ans du club, nos coureurs et marcheurs vont se relayer pour relier les 19 communes de la comcom d’Yvetot, soit 190 km à parcourir sur le week-end du 12 septembre. En cette période de pandémie, nous limiterons les équipes à 7 athlètes. Amis licenciés, si vous souhaitez y participer, contactez Olivier Lefrançois au 06.81.93.87.35.
L’arrivée de la dernière étape au lieu à Yevetot le dimanche 13 septembre à midi. Et apéritif à la MJC.
Boutique du CA Cauchois
Maillot débardeur (15 €) :
Brassière (15 €)
Maillot manches courtes pour trail ou marche nordique. Attention non homologué pour les championnats FFA (25 €)
Coupe-vent (45 €) : c’est un achat ponctuel, il ne nous reste plus que quelques tailles.
La rentrée approche
En cette période un peu compliquée, tous les entrainements vont reprendre. Il y aua surement des règles à respecter dans certains cas.
Chez les hors stade, l’entrainement ne s’arrête jamais. Actuellement, pour éviter de trop gros rassemeblement, les 4 groupes se donnent rendez-vous à des points ou des horaires différents. Nous allons essayer de revenir à un point e rendez-vous fixe et un horaire fixe si tous les feux sont au vert. Nous attendons une réponse de la mairie quant à l’ouverture des vestiaires.
Les dates de rentrée :
Section Athlé adultes (né en 2005 ou avant) : Mardi 18 août 2020
Section Athlé jeunes (né en 2006 ou après) : Mercredi 2 septembre
- de 16H30 à 17H45 (né entre 2010 et 2014)
- de 18H à 19H15 (né entre 2006 et 2009)
Section marche nordique : Dimanche 6 septembre
Dernier entrainement de la section athlé adultes, le 2 juil 20
La section athlé adultes avait repris l’entrainement avec des conditions particulières : Sprint ou demi fond ! Pas de saut, pas de lancer. Et pas de compétition. La dernière séance de la saison s’est terminée au restaurant.
Gouter de fin d’année, le 1er juil 20
Les benjamins et les minimes avaient repris l’entrainement depuis quelques semaines. Pour les plus petits, cela nous paraissait un peu compliqué mais nous voulions absolument les revoir avant les vacances. Jean-Marie avait organisé quelques jeux avant de partager un goûter. Mais plus de la moitié des enfants ont voulu faire un tour de piste avant de nous quitter. Nous espérons les revoir à la rentrée ! Les plus grands ont aussi eu droit au goûter.
Dernière sortie Marche Nordique, le 28 juin 20
La dernière sortie officielle de la Marche Nordique a eu lieu dimanche 28 juin. Une séance, c’est une sortie Marche avec des pauses assouplissements, gainages et autres tortures animée par Magali. Mais Magali va rejoindre sa région natale. Un grand merci à Magali Baudin qui a été licenciée au club pendant 10 ans. Elle a entrainer aussi les petits en 2010. C’est aussi une athlète qui nous a bien aidé pendant les interclubs : 400 m haies (70 »), le poids et le relais 4×400 m. Un grand merci !
Pendant les vacances, Eric propose des parcours pour ceux qui veulent marcher. A la rentrée au mois de septembre, c’est Léon qui accompagnera nos cadres Eric et Alain.
Reprise de la marche nordique, le 31 mai 20
Le déconfinement se fait petit à petit au CA Cauchois. En athlétisme, seuls les petits n’ont pas encore repris. Et pour les autres, Sprint ou demi-fond.
La section Marche Nordique a aussi repris avec une organisation bien rôdée : création de plusieurs groupes avec la pause étirements orchestrée par Magali.