Soirée patinoire, Yvetot le 20 dec 16
Cette année encore, nous avions réservé la patinoire pour nos adhérents. 80 patineurs ont répondu présent à cette invitation. Le temps était idéal.
Catégorie : Les nouvelles Select a news topic from the list below, then select a news article to read.
Challenge National des Ligues de Marche, Saran le 2 oct 16
Come Lefrançois a participé au challenge national de marche à Saran (près d’Orléans). Il a parcouru 5172 mètre en 30 minutes (plus de 10 km/heure). Il prend la 12ème place (2ème normand). Bravo.
Rassemblement fédéral de marche nordique, Loupland le 17 sept 16
Les fédéraux se déroulaient sous forme d’un marathon par équipe sur un parcours de 3,5 km à a prcourir 12 fois sur un terrain varié comprenant du bois et des champs.
Nous avons composé 2 équipes de 4 marcheurs.
- La première équipe composée de Eric Saindon, Alain Marie, Fabrice Psalmon, Lionel Prevel a terminé 2ème en 5h42min soit 7,5 km/h .
- La deuxième équipe composée de Martine Leclerc, Valérie Marie, Paul Morice, Dominique Morice a terminé 8ème en 6h24mn soit 6,6km/h
Nous avons vécu une très belle journée dans une ambiance très sympathique.Un seul regret un nombtre d’équipes un peu trop faible.C’est une expérience à renouveler en espérant emmener ecore plus de monde.
La marche nordique
Nous proposons à nos adhérents 2 sorties hebdomadaires :
- Dimanche matin
- jeudi matin
Le rendez-vous est fixée à 8H45 au parking Camus à Yvetot avec un retour pour midi. Toutes les séances sont encadrées par des animateurs diplomés avec une pause « renforcement musculaire ». Le retour s’éffectue aux alentours de midi.
Pas ou peu de route, les parcours concoctés par nos animateurs ont lieu dans les forêts de Maulévrier, Le Trait et Brotonne.
La Marche Nordique peut être pratiquée par tous.
Pour pouvoir pratiquer cette activité, il faut adhérer au Club Athlétique Cauchois et présenter un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la marche nordique.
Dans un premier temps nous pouvons vous prêter les bâtons.
Venez nous rejoindre les animateurs se feront une joie de vous accueillir.
Contactez Eric au 06.47.13.18.24
Journée accrobranche, le 6 juil 16
Les lauréats de notre challenge interne récompensant l’assiduité et les performances ont gagné une journée d’accrobranche. Sensation forte ! Album photos de JM
Trail du Mascaret, Rives en Seine le 3 juil 16
C’était notre dernière organisation de l’année et, malgré un temps maussade, les trailers ont répondu présent : 728 classés, un tout petit peu de moins que l’année dernière. Côté sportif, 16 coureurs du CA Cauchois ont pris le départ avec quelques belles performances : Sur le 15 km, El Mustafa…
Trail d’Aubrac, le 19 juin 16
17 athlètes du C.A.CAUCHOIS se sont déplacés pour rejoindre les 2600 trailers qui s’étaient donnés rendez-vous en ce dimanche 19 juin 2016 pour participer à ce beau trail renommé, qu’est le trail de l’Aubrac.Il est connu de tous et toutes par sa technicité mais les conditions climatiques de ces derniers…
Finale régionale des pointes d’or, Barentin le 19 juin 16
La finale régionale des pointes d’or benjamin et minime a eu lieu le dimanche 19 juin à Barentin. 9 athlètes ont participé à cette épreuve combinée (triathlon). De belles performances avec une première place d’Ethan sur le 50 m haies et la 2ème place de Thalia sur le 1000 m…
Challenge interne 2016
Comme tous les ans, Jean-Marie sort sa calculette pour présenter notre challenge interne « jeunes ». Sont pris en compte : L’assiduité aux entrainements, L’assiduité aux compétitions, Résultats aux compétitions Cette année, ce sera Accrobranche pour les 6 premiers EA-PO et les 4 premiers Benj-Min. Retenez cette date, le 6 juillet. Classement…
Regionaux Elites, Sotteville le 12 juin 16
Margot championne régionale Les régionaux Elites FFA sur piste se sont déroulés le 12 juin à Sotteville Les Rouen. Le temps en a découragé plus d’un, seuls 3 athlètes y ont participé avec de très bons résultats : Margot Temines championne regionale toute categorie en hauteur avec 1,68m, record personnel…
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Challenge National des Ligues de Marche, Saran le 2 oct 16
Come Lefrançois a participé au challenge national de marche à Saran (près d’Orléans). Il a parcouru 5172 mètre en 30 minutes (plus de 10 km/heure). Il prend la 12ème place (2ème normand). Bravo.
Rassemblement fédéral de marche nordique, Loupland le 17 sept 16
Les fédéraux se déroulaient sous forme d’un marathon par équipe sur un parcours de 3,5 km à a prcourir 12 fois sur un terrain varié comprenant du bois et des champs.
Nous avons composé 2 équipes de 4 marcheurs.
- La première équipe composée de Eric Saindon, Alain Marie, Fabrice Psalmon, Lionel Prevel a terminé 2ème en 5h42min soit 7,5 km/h .
- La deuxième équipe composée de Martine Leclerc, Valérie Marie, Paul Morice, Dominique Morice a terminé 8ème en 6h24mn soit 6,6km/h
Nous avons vécu une très belle journée dans une ambiance très sympathique.Un seul regret un nombtre d’équipes un peu trop faible.C’est une expérience à renouveler en espérant emmener ecore plus de monde.
La marche nordique
Nous proposons à nos adhérents 2 sorties hebdomadaires :
- Dimanche matin
- jeudi matin
Le rendez-vous est fixée à 8H45 au parking Camus à Yvetot avec un retour pour midi. Toutes les séances sont encadrées par des animateurs diplomés avec une pause « renforcement musculaire ». Le retour s’éffectue aux alentours de midi.
Pas ou peu de route, les parcours concoctés par nos animateurs ont lieu dans les forêts de Maulévrier, Le Trait et Brotonne.
La Marche Nordique peut être pratiquée par tous.
Pour pouvoir pratiquer cette activité, il faut adhérer au Club Athlétique Cauchois et présenter un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la marche nordique.
Dans un premier temps nous pouvons vous prêter les bâtons.
Venez nous rejoindre les animateurs se feront une joie de vous accueillir.
Contactez Eric au 06.47.13.18.24
Journée accrobranche, le 6 juil 16
Les lauréats de notre challenge interne récompensant l’assiduité et les performances ont gagné une journée d’accrobranche. Sensation forte ! Album photos de JM
Trail du Mascaret, Rives en Seine le 3 juil 16
C’était notre dernière organisation de l’année et, malgré un temps maussade, les trailers ont répondu présent : 728 classés, un tout petit peu de moins que l’année dernière. Côté sportif, 16 coureurs du CA Cauchois ont pris le départ avec quelques belles performances : Sur le 15 km, El Mustafa…
Trail d’Aubrac, le 19 juin 16
17 athlètes du C.A.CAUCHOIS se sont déplacés pour rejoindre les 2600 trailers qui s’étaient donnés rendez-vous en ce dimanche 19 juin 2016 pour participer à ce beau trail renommé, qu’est le trail de l’Aubrac.Il est connu de tous et toutes par sa technicité mais les conditions climatiques de ces derniers…
Finale régionale des pointes d’or, Barentin le 19 juin 16
La finale régionale des pointes d’or benjamin et minime a eu lieu le dimanche 19 juin à Barentin. 9 athlètes ont participé à cette épreuve combinée (triathlon). De belles performances avec une première place d’Ethan sur le 50 m haies et la 2ème place de Thalia sur le 1000 m…
Challenge interne 2016
Comme tous les ans, Jean-Marie sort sa calculette pour présenter notre challenge interne « jeunes ». Sont pris en compte : L’assiduité aux entrainements, L’assiduité aux compétitions, Résultats aux compétitions Cette année, ce sera Accrobranche pour les 6 premiers EA-PO et les 4 premiers Benj-Min. Retenez cette date, le 6 juillet. Classement…
Regionaux Elites, Sotteville le 12 juin 16
Margot championne régionale Les régionaux Elites FFA sur piste se sont déroulés le 12 juin à Sotteville Les Rouen. Le temps en a découragé plus d’un, seuls 3 athlètes y ont participé avec de très bons résultats : Margot Temines championne regionale toute categorie en hauteur avec 1,68m, record personnel…