Régionaux d’athlétisme, Caen les 23 et 24 juin 18

5 athlètes sont revenus des régionaux d’athlétisme « adultes » à Caen avec 3 médailles dont 2 en or. Bravo à tous !

  • Oceane : Championne regionale à la hauteur avec un saut à 1.58, ratant de peu 1.62
  • Thimothée: Champion régional au triple saut avec un bond à 12.95 et finaliste à la longueur (7ème)
  • Charles : Vice champion régional au 400m Haies et 4ème du 2000 steeple
  • Alicia : seconde senior à la fois sur 200m et 400m
  • Josselin a réussi les minimas sur 200m pour les préfrance. (23″ »76)

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2ème tour des interclubs, Bernay le 19 mai 18

Rester en N3 ? Objectif atteint ! Mais que ce fut dur et stressant ! Notre maintien s’est joué à quelques centaines de points. Encore un grand merci aux athlètes qui ont joué le jeu. Les interclubs, c’est apprendre la veille qu’il faudra lancer le disque (pour la première fois de sa vie) et rapporter 260 points au club.

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1er tour des interclubs, Gonfreville le 5 mai 18

Cette année, les interclubs ont eu lieu sur 3 sites différents. Nous étions 6 équipes de Nationale 3 sur le celui de gonfreville L’Orcher. Nous avons pris la 6ème place. Et sur l’ensemble de la normandie, nous sommes 9ème sur 16. L’année prochaine, la N3 sera composée de 12 équipes, le 2ème tour sera primordiale.

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Championnat de France FFA de cross, Plouay les 10 et 11 mars 18

 

Participer à son premier championnat de France, c’est le plaisir d’être présent, emmagasiner de l’expérience et bien sûr réaliser la meilleure prestation possible. Chez les Déhais, c’était tout d’abord au tour de Thalia, qui après une visite chez Harry Potter (elle vous expliquera) découvrait le parcours exigeant de Plouay, fait de bosses et de relances. Terminant à la 43 ème place, elle fut la seconde normande à passer la ligne d’arrivée, bouclant la distance de 3650 m en 15 minutes. Sur un toboggan comme celui-ci c’est une sacrée performance, pour une minime première année. Changement complet de météo le lendemain pour Loriane. Vent, pluie et un parcours déjà bien labouré par l’épreuve des masters. Après un départ peut-être un peu lent, compte tenu du niveau de la course, Loriane s’est obligée à effectuer une belle remontée sur les 4730 m, terminant à la 163ème place. Mais ce fut pour l’une et l’autre une première expérience à ce niveau avec tout ce que cela comporte de stress, d’inquiétude au départ d’une distance plus longue qu’à l’accoutumée.

Voilà la page cross 2018 est désormais tournée, place maintenant à la saison estivale avec come rendez-vous important les deux journées des interclubs les samedi 5 et 19 mai.

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Régionaux d’athlétisme adultes, VRD le 20 janv 18

6 athlètes, 1 titre, 1 médaille d’argent, 1 médaille de bronze et 2 records de club !

Le cadet Timothée Marsollet devient Champion régional avec un triple bond à 12,90m (record du club et 22 ème performance au bilan national 2018).

La cadette Lauriane Dehais prend la médaille d’argent sur 1500m avec le record du club également a la clef.

Alicia Alexandre monte sur la 3ème marche sur 400m dans la catégorie senior.

3 centimètres, c’est ce qu’il a manqué à Océane pour accrocher le podium de la hauteur.

Bravo également à Josselin Podevin et Jean-Marie Greaume

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Résultats des licenciés

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Régionaux BM et Dpts adultes, Bernay les 27 et 28 mai 17

Le samedi, 3 benjamins étaient qualifés pour les régionaux d’épreuves combinées. Ethan a tout donné, il a amélioré ses performances, il termine au pied du podium.  Tom et Armand prennent les 6 et 9ème place. Beau tir groupé. Le lendemain, c’était autour des filles. Thalia termine aussi au pied du podium derrière sa copine Maïssane. Emilie prend la 9ème place.

Résultats des benjamins

Chez les adultes, le bac approche pour beaucoup d’entre eux. Après les interclubs, place au bachotage. Pauline, Océane, Marie et Josselin ont participé aux départementaux.

Résultats


 

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2ème tour des interclubs, Saint Lo le 20 mai 17

 

Notre belle performance de la première journée nous a propulsé dans la poule de classement à …. Saint Lo ! Emmener 40 athlètes un samedi à 200 km d’Yvetot, mission très compliquée pour un départ 8H45. Entre ceux qui travaillaient, les nombreux lycéens (dont certains passent le bac) qui avaient cours, Olivier a du être convainquant pour motiver les athlètes. Après de nombreuses tractations, l’équipe a pu être bouclée in extremis.

Le temps agréable et la très belle organisation nous ont aidé à nous surpasser et atteindre notre objectif : le maintien. Nous prenons la 6ème place de notre poule avec 29 451 points. Sur les 2 poules, nous terminons 8ème sur 14.

Quelques faits :

  • Départ du 800 mètres en peleton, il fallait jouer des coudes. Alice s’est retrouvée à terre à quelques mètres du départ. Blessée, elle est repartie avec plus de 20 mètres de retard pour grignoter  273 points.
  • Sur le 1500 m féminin, la mère et la fille concouraient ensemble. Même si elles défendaient nos couleurs, ça chambrait dur avant le départ. Lorianne qui a couru avec un genou douloureux n’a rien pu faire contre sa mère frédérique.
  • Jean-Marie a pris le départ du 3000 m. Il bat le record du club de la catégorie… V3

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Résultats du club

Album photos de Catherine

Classement avec les 2 poules :

Classement Club Points Lieu
1 STADE SAINT-LO 42 548 Saint Lô
2 A PERCHE P. AIGLE MORTAGNE 61* 39 632 Saint Lô
3 G.A.B.S* 39 302 Saint Lô
4 EA MONDEVILLE HEROUVILLE* 36 496 Saint Lô
5 CAEN ATHLETIC CLUB* 34 847 Saint Lô
6 STADE DIEPPOIS 32 278 Le Havre
7 USM VIRE 29 874 Le Havre
8 CLUB ATHLETIQUE CAUCHOIS 29 451 Saint Lô
9 CO EU BRESLE 29 101 Saint Lô
10 FLERS-CONDE SUR NOIREAU ATHLE* 28 847 Saint Lô
11 NEUBOURG AC 28 332 Le Havre
12 CLUB ATHLETIQUE QUEVILLAIS COU 25 295 Le Havre
13 ASC LE HAVRE 25 193 Le Havre
14 A3 ALENCON 21 534 Le Havre

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1er tour des interclubs, Gonfreville le 6 mai 17

La 1ère journée des interclubs a eu lieu à Gonfreville l’Orcher. De la pluie, de la pluie et des sourires ! Mais elle n’a pas découragée nos licenciés  : En Nationale 3, nous prenons la 2ème place juste derrière le GABS et la 6ème place de la normandie (14 clubs). Encore un grand merci aux athlètes.

2ème tour le 20 mai avec 2 poules de classement : Nous serons dans la poule des 8 premiers normands (3 clubs de la haute et 5 de la basse). Où irons-nous ?

Album photos de Christophe

Classements

Résultats du club

Résultats de la « grande Normandie » :

Classement Ancienne Reg Cl ancien Pts Club
1 Basse 1 39 899 STADE SAINT-LO
2 Haute 1 36 742 G.A.B.S*
3 Basse 2 36 049 A PERCHE P. AIGLE MORTAGNE 61*
4 Basse 3 34 468 EA MONDEVILLE HEROUVILLE* 2
5 Basse 4 34 136 CAEN ATHLETIC CLUB* 2
6 Haute 2 30 850 CLUB ATHLETIQUE CAUCHOIS
7 Basse 5 29 191 FLERS-CONDE SUR NOIREAU ATHLE*
8 Haute 3 28 787 CO EU BRESLE
9 Basse 6 28 092 USM VIRE
10 Haute 4 27 903 STADE DIEPPOIS
11 Basse 7 24 105 A3 ALENCON
12 Haute 5 23 109 NEUBOURG AC
13 Haute 6 21 985 CLUB ATHLETIQUE QUEVILLAIS COU
14 Haute 7 21 751 ASC LE HAVRE

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Stage commando, Angers du 19 au 21 avril 17

La saison estivale n’est pas encore terminée, encore des championnats et aussi les interclubs. Olivier a profité des vacances pour emmener à Angers une partie du groupe de la section athlétisme. Alicia avait 2 rôles : athlète et coach. 10 filles, 3 garçons… Place à la partie sportive commentée par Olivier :

« Des conditions météo excellentes ont rythmé le stage de printemps pour le groupe piste à Angers. Un hébergement remarquable situé tout à côté du stade du lac de Maine que l’on pouvait rejoindre à pied. Excellente piste abritée à huit couloirs où se déroulera le prochain Décanation en septembre prochain.

L’après-midi du mercredi était consacrée à une séance de vitesse longue pour les sprinters et VMA pour le demi-fond. La pose fut la bienvenue avant de se consacrer aux sauts. Hauteur, longueur et triple, pour à la fois, reprendre ses marques pour certains et rechercher de nouveaux adeptes pour les compétitions futures. La journée s’est terminée par un renforcement musculaire et assouplissements en profitant des installations du stade : marches, dénivelé etc…

Même si tout le monde était présent au footing du jeudi matin, on apercevait déjà la fatigue voire quelques gènes musculaires qui demandaient à assouplir les séances futures. Toujours 2 groupes, dynamique pour les sprinters avec Alicia, travail de foulées pour le demi-fond. Le tout en nature au bord du lac et dans le parc du Lac de Maine. Retour sur la piste l’après-midi, avec quelques tests au final pour mesurer l’impact du travail effectué. Un bref passage par les lancers pour dénicher les futurs Accambray et consorts, mais.. ??? De toute manière, pas questions de risquer un gros pépin avant un important rendez-vous scolaire pour beaucoup.

Décision du vendredi matin : suppression des 45 minutes de footing après la longue journée ( très longue pour certains) du jeudi . Il ne restait plus qu’à terminer ce séjour en gaieté par un tour du lac en canoé avant de reprendre la route du retour. »

Album Photos d’Olivier

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